Taping to naklejanie specjalnego plastra (kinesiotejpa, tejpa) na wybrane partii ciała. Początkowo używany do rehabilitacji sportowców po kontuzji.

Mechanizm działania:

Naklejony na ciało tejp powoduje delikatne uniesienie skóry właściwą nad powięzią. Powstaje różnica ciśnień lub dekompresja. Sprzyja to lepszej pracy układu limfatycznego, zachodzi naturalny drenaż limfatyczny, zwiększa się odpływ krwi żylnej i limfy. Jednocześnie polepsza się przepływ krwi tętniczej, co zwiększa dostarczanie tlenu do komórek, aktywują się procesy metaboliczne.

Z powodu dekompresji zmniejsza się nacisk na receptory bólowe.

Odpowiednio naklejone tejpy przywracają prawidłowe napięcie mięśniowe.

Dzisiaj tejpy wykorzystywane są w celach kosmetycznych i przy systematycznym stosowaniu można zauważyć pozytywny efekt estetyczny:

– wygładzenie zmarszczek w miejscach aktywnej mimiki

– zniwelowanie drugiego podbródka

– poprawa owalu twarzy

– rozluźnienie napiętych mięśni

– zniwelowanie bruzd nosowo-wargowych

– zmniejszenie obrzęków

– poprawa elastyczności i jędrności skóry

Teipy mocują skórę w anatomicznie prawidłowej pozycji i podczas snu ona ma czas na regenerację.

Masaż twarzy i taping mają podobne mechanizmy działania: zwiększają przepływ krwi i odpływ płynów, regenerują tkanki.

Różnica polega na głębokości działania: taping ma efekt powierzchowny, a masaż na tkankach głębokich polega na głębokim opracowaniu tkanek, eliminowaniu zwłóknień i tworzeniu ładunku piezoelektrycznego na okostnej i kości.

Podsumowując można powiedzieć że naklejanie tejpów utrwali efekt od masażu twarzy.