Od dawna wiadomo, że nawet w stanie silnego zdenerwowania konieczne jest wyprostowanie ramion i uśmiech nawet przez siłę. Po pewnym czasie zdenerwowanie zniknie, a nastrój się poprawi.

Naukowcy udowodnili, że nie tylko nasz stan emocjonalny kontroluje ciało, ale także nasze ciało jest w stanie zmienić nasze emocje i stan psychiczny, wysyłając odpowiedne sygnały do mózgu.

Ćwiczenia, joga, medytacja pomagają zrównoważyć nasz stan emocjonalny.

Jednak w znacznie większym stopniu na stan emocjonalny można wpływać poprzez mięśnie twarzy, ponieważ są one bezpośrednio połączone z ośrodkami emocjonalnymi mózgu. To najbliższa i najbezpieczniejsza droga!!!

Więc masaż twarzy nie tylko pobudzi krążenie, zniweluje napięcie mięśniowe, naprawi metabolizm komórkowy, zadziała odmładzająco, ale rownież poprawi stan emocjonalny, jakość snu oraz doznamy uczucia komfortu w naszym ciele.

Mięśnie twarzy tzw mięśnie mimiczne są jedne z najbardziej zapracowanych mięśni naszego ciała. Reagują one szybciej niż nasza świadomość i myśli. Mięśnie twarzy pracują nie tylko w codziennych czynnościach ale również wtedy gdy śpimy.

Podczas masażu pobudzamy receptory dotyku, które znajdują się w skórze właściwej i powodują stymulację centralnego układu nerwowego do produkcji endorfin.

Dodatkowo podczas masażu na tkankach głębokich obniżamy poziom stresu i zwiększamy poziom naszego naturalnego antydepresanta – serotoninę.