Kategoria: Uncategorized

Wyobraźcie sobie przygarbioną osobę: plecy są zaokrąglone, głowa jest skierowana do przodu. W takiej pozycji mięśnie pleców, szyi, ramion napinają się i z czasem stają się kamienne. W rozciągniętej pozycji zamiera mięsień czworoboczny – ten, który biegnie wzdłuż górnej części pleców i tylnej części szyi. Mięśnie piersiowe skracają się. Mięsień czworoboczny jest mięśniem wrażliwym. Jego…

Natura wymyśliła, że mięśnie prostowniki głowy są w stałym napięciu, żeby głowa sama nie opadała do przodu. Więc kiedy wyciągamy szyję do pozycji „tekstowej” znacznie wzrasta obciążenie siódmego kręgu szyjnego. Co robią przeciążone tkanki? Deformują się aby poradzić sobie z obciążeniem. Stąd w przejściu szyjno-piersiowym powstaje dysfunkcja mięśniowo-powięziowa i nasilona kifoza. Zmiany zachodzą zarówno w…

Integralność całego organizmu zapewnia specjalny klej biologiczny – macierz zewnątrzkomórkowa. Oprócz połączenia komórek ze sobą konieczne jest zapewnienie idealnie skoordynowanej pracy układu mięśniowo – szkieletowego ciała.  Musimy się zginać i nie łamać, pochylać i wracać do pozycji wyjściowej.  Dlatego mamy inny rodzaj tkanki łącznej – powięź.  Powięź jest najcieńszym bandażem, który otacza mięśnie, kości, narządy…

Jeden „magiczny” zastrzyk – i wszystko się wygładzi, podciągnie, odświeży, znikną zmarszczki, skurcze mięśni … Brzmi jak bajka, prawda? Doskonale rozumiem pragnienia kobiet, aby natychmiast widzieć efekt, zmianę na lepsze, poprawę i przy tym zero wysiłku, żadnego wkładu nie licząc finansowego. ALE!!! Nikt nie ostrzega przed tym, jakie będą konsekwencje w zamian za tymczasowe „ulepszenie”.…